沈阳孙雪太极文化传播有限公司
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陈氏太极拳
致力于传播正宗陈家沟陈氏太极拳
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定制服务
为不同人群设计太极拳定制服务
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孙雪老师
青年武术家、陈小星大师嫡传弟子
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乐享太极
「乐享太极」发起人
新闻动态
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陈氏太极拳主要名词解释
2021-06-01陈氏太极拳主要名词解释 陈氏太极拳的运动特色：中正安舒、轻灵圆活、松柔慢匀、开合有序、刚柔相济，动如“行云流水，源源不断”这种运动典雅，可亲身体会到音乐的韵律，哲学的内在，美的造型，诗的意境。在高级的享用中，使疾病消失，使身心健康。
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陈氏太极拳的注意事项
2021-05-081、速度要均匀 初学陈氏太极拳时宜慢不宜快,从慢上练功夫,打基础,先把动作学会,把方法把握好。娴熟今后,不管速度稍快或稍慢,都要从头到尾保持均匀。
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浅谈陈氏太极拳的内外三合及纠偏办法
2021-04-011、初学者首先要理解什么是陈氏太极拳的内外三合。内三合：心与意合，意与气合，气与力合；外三合：肩与髋合，肘与膝合，手与脚合。
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