沈阳孙雪太极文化传播有限公司
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沈阳太极拳的八养八伤！
2021-03-01沈阳太极拳的八养八伤！ 今天让我们跟随小编的脚步来详细的说一说沈阳太极拳的八养八伤的相关文章，希望您看了小编的分享能够让您较好的了解太极拳的知识。
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沈阳太极拳，不仅会练，还要会养
2021-02-18沈阳太极拳，不仅会练，还要会养 “三分练，七分养”。沈阳太极拳练得再好，不会养也会前空尽弃。练拳要方法得当，方法不当，也会有损自身健康。每个人自身条件不同，但练拳必须围绕一个宗旨：“顺其自然”！不要勉强做一些动作。
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慢练陈氏太极拳更能出锋芒！
2021-01-04慢练陈氏太极拳更能出锋芒！ 陈氏太极拳具有健身、修身、医身、乐身和防身五种功效，涉及哲学、力学、中医学、兵学和美学五大领域。太极拳涉及这么多领域，加上几十个复杂的动作、众多的要领和无过不及的“度”，如果不通过缓慢均匀的练习，是无论如何也体会不到其精髓的。
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